Anteeks, että teen taas yhden tällaisen postauksen, mutta...

... Kuntoilu again! Oon nyt lukenut ainakin kuudesta seuraamastani blogista uudenvuoden lupauksia tai muuten vain elämän laadun parantamiseen liittyviä postauksia aiheista urheilu, liikkuminen, salilla käyti ja ties mitä vastaavaa. Itse oon ollu melkeinpä aina urheilullinen, ja siksi olinkin innoissani eräästä tilaisuudesta, mistä ajattelin nyt kertoa.

Tänään on ollu ehkä mun yks parhaista päivistä tänä vuonna. Tai mitä tätä nyt tässä on kestänyt. :D Oltiin nimittäin Lauran kanssa tämä päivä Lady Linella! Eräs luokkalaisemme on töissä LL:lla, ja häneltä saimme viiden kerran Lady Line -kortit, jotka meidän nyt tulisi käydä hyödyntämässä ystävänpäivään mennessä. Miulle tuo Lady Line on ollut tuttu paikka jo ennestään, sillä pari kaveria työskenteli Savonlinnan yksikössä, ja heidän mukanaan pääsin pariinkin otteeseen tutustumaan kyseisen salin treeni- ja jumppatarjontaan. Lisäksi sain aina naapurilta kesäseteleitä Ladylle, joilla sai kuntoilla paikassa kokonaisen kuukauden!!

Mulla oli tarkoitus joskus jopa liittyä jäseneksi Lady Linelle, mutta aina oli jotain omia selittelyjä, miksei mun kannattaisi liittyä. Kesällä en halunnut naapurilta saamieni etusetelien takia, joilla pystyin kuntoilla paikassa ilmaiseksi, ja vieroksuin muutenkin ajatusta, että miksi kuntoilisin sisätiloissa, kun ulkona voi auringon paisteessa lenkkeillä ja rullaluistella. YO-kirjoitusten aikaan olisin kovasti halunnut silloinkin liittyä jäseneksi, mutta veikkailin, että aika ei pänttäilemisiltä riitä. Wrong, olisi ollut aika kiva koko päivän lukemisen jälkeen mennä rentouttamaan kroppa ja mieli johonkin jumppaan! Ja mikä ehkä se isoin este liittymiseen varmaan kaikilla on, niin se hinta. Opiskelijan budjetille 70 € suoraveloituksena tililtä joka kuukausi on aivan valtava summa, eikä mulla lukioaikoina kyllä tollaisia summia oikein ikinä ollut edes tilillä. :D

Nyt sitten ihan varsinaiseen asiaan, eli tähän päivään. Eilisen myöhään valvomisen mahdollisti tosiaan ne tämän aamun perutut matikan tunnit, oli äärettömän luksusta nukkua kymmeneen. Koulussa kävin vain istumassa puolitoista tuntia englannin tunnilla, jonka jälkeen matkasimme Lauran kanssa jännittyneinä Mikkelin Lady Linelle. Oltiin puhuttu jo monta päivää toimintasuunnitelmasta, mitä kaikkee aiotaan salilla tehdä. Lady Linen pihaan ajettuamme en voinut peitellä pientä epäluuloa, jopa pettymystä itse rakennusta kohtaan: paikka näytti ihan navetalta! tai joltain tuotantorakennukselta, siis mitä ihmettä? Sisälle astuessamme kuitenkin tunnelmallinen valaistus ja mukavan näköinen sali karistivat epäluuloni, vaikka sisältäkin paikka oli.. Hmm... No, jännittävämpi kuin Savonlinnan ihana Lady Line, josta totta puhuen tykkään paljon tätä Mikkelin yksikköä enemmän. Vaatteiden vaihdon ja juomapullojen täytön jälkeen oli ihan paikallaan käydä niin "kauheen rankan" koulupäivän jälkeen hierovissa tuoleissa, "aktivoimassa lihakset", kuten Laura tämä kiteytti ;D Tästä jatkoimme salille ihmettelemään ja kokeilemaan kaikkia laitteita. Itse olen aina tykännyt kaikista eniten treenata vatsa-, selkä ja perslihaksia, käsiä ehdottomasti taas inhoan treenata. Vaikka todellakin haluaisin vähän habaa näihin ruikulakäsiin! :D

Pari vuotta taaksepäin lukioaikoina kävin tunnin mittaisella juoksulenkillä lähestulkoon joka ainoa ilta reilun vuoden ajan, jonka jälkeen tein 50 vatsaa, 50 selkää ja 50 vinoa vatsaa. Tuohon aikaan olin ihan huippukunnossa, mua ei hengästyttänyt juuri mikään, ja oli muuten lihaksiakin havaittavissa vatsassa ja selässä. Mulla oli todennäköisesti joku urheiluriippuvuus ja pakkomielle liian rankaasta treenistä ja kuntoilusta, sillä mulla ei juurikaan ollut vapaailtoja lenkkeilystä, ja oli sää mikä tahansa ulkona, oli lenkille mentävä. Muistan kerran jopa itkeneeni lenkillä. Johonkin se jokailtainen neuroosini sitten katosi, enkä juurikaan sen jälkeen lenkkeillyt, mitä nyt joitain kertoja ollaan käyty poikaystävän kanssa juoksemassa. Eilen sitten kävin pitkästä aikaa juoksemassa tunnin, ja olin ihan varma, että kuntoni olisi ihan rapa. Ei ollutkaan, sillä ihan mukavasti jaksoin tuolla ihanassa pikkupakkasessa pinkoa. Enää en halua tuollaista pinttymää tuohon lenkkeilyyn mitä mulla oli, mutta voisihan sitä taas aloittaa lenkkeilyn, pidän siitä nimittäin todella kovasti. Mikä voisi olla kivempaa kun ladata iPod täyteen uutta lempimusiikkia ja lähteä iltamyöhällä juoksemaan niin, ettei kaduilla ole juurikaan ketään muita? Tänään sitten Ladylla halusin jatkaa samaa rataa, ja juuri ennen jumppaamme tein hieman vajaa tunnin lenkin juoksumatolla.

Crosstrainer olisi unelmien hankinta joku päivä kotiin! Must.

Juoksulenkin jälkeen oli pienen levähdystauon jälkeen aika jatkaa RVP:hen. Olen käynyt RVP:ssa muutamia kertoja aikaisemmin, ja se on ylivoimainen lempparijumppani ainakin tähän mennessä. Siinä yhdistyvät juuri vatsa- ja pakaratreeni, mitä tykkään eniten treenata, sekä myös reisilihasten treenailu. Tulee varmasti jäljellä olevien neljän kerran aikana käytyä toistamiseen kyseisessä jumpassa.

RVP:n jälkeen kuntoilu oli Lauran ja minun osalta ohitse, ja menimme hankkimaan vähän väriä pintaan solariumista. Savonlinnan Lady Linen solariumissa tuli useampaan otteeseen käytyä, ja vaikkakin se ei ole yhtään terveellinen turhamaisuuden tapa, tykkään solkussa silti käydä. :D Ennen salilsta poistumista testasimme vielä infrapunasaunan, ja sitten oli aika häippästä. Vatsalihakset kiittivät tässä vaiheessa.

Jäseneksi Lady Linelle liittymisestä en ole kuullut kovin hyvää, tai kuulemma jos tahtoo sanoa sopimuksensa irti, tulee olemaan tosi hankalaa ja kallista touhua. Siis tokihan jos on aikaa käydä koko rahan edestä jumppaamassa ja treenailemassa, niin paikkanahan se on aivan mahtava! Haluaisin liittyä puheista huolimatta edelleenkin jäseneksi, sillä nyt kun työt tuovat pientä lisätienestiä, olisi se jopa mahdollista. Kuitenkin olen päätynyt ennemmin, ainakin aluksi, vuokrata kortin joltain LL:n jäseneltä, mikäli vuokrattavia kortteja vain on tarjolla. Voisin siten katsoa, tulisiko siellä edes alkuhuuman jälkeen käytyä intensiivisesti, vai olisiko se vaan ohimenevä innostus. Täytyy ottaa noista korteista pian selvää, etteivät nämä liittymishaaveet jää minun osalta taas unholaan. Poikaystävä tuossa kertoi, että oli saanut töistä eräälle salille kuukauden kortin, jolla voi käydä reenailemassa veloitukselta, ja vieläpä mikäli haluaa jatkaa kuukaudenkin jälkeen, niin saa kuulemma lisäaikaa! Hei oikeesti, miksi mulle ei ole tollaisia tarjouksia?!?!?! :D



Kuvat: Google

Eivät pelkästään aamulla pitkään nukkuminen, lyhyt koulupäivä, salilla käynti hyvässä seurassa ja salin jälkeinen upea olo tehneet päivästäni parasta, vaan lisäksi tiukan salitreenailun jälkeen mentiin, edelleen mahtavassa seurassa, illalliselle Amarilloon kera Lauran ja Iinan. Oli muuten ensimmäinen kerta, kun Amarillossa kävin tankkaamassa, minä hotkaisin siellä ihanan kanaburriton. Me vähän pohdittiin tyttöjen kanssa, että ruvetaan ottamaan nyt jokaviikkoiseksi tavaksi käydä ulkona syömässä ja kokeilemassa tätä Mikkelin ravintolatarjontaa. Kukaan meistä kun ei ole paikkakuntalaisia, niin on tosi mielenkiintoista lähteä yhdessä maistelemaan kaikkea uutta ja turinoimaan edes yhtenä iltana viikossa kunnolla! Tämän iltaisen aterioinnin ja juoruilun jälkeen olikin tosi kiva tulla pitkän, mutta mahtavan päivän jälkeen kotiin ja istahtaa koneelle lukemaan suosikkiblogien tuoreimpia postauksia. Nyt kun tästä nyt etenen nukkumaan, niin saan nukuttua oikein pitkät yöunet. Tällaisia päiviä lisää!

Hanna-Reetta

Ps. Huomenna teille on luvassa tammikuun viimeisien synttäreiden asupostaus, sekä mahdollisesti muita kuvia kekkereistä. Hyvää yötä allihopa!

Zumbaa Kinectillä !

Tämän päivän suunnitelmiin tuli hieman muutosta, sillä meidänhän piti tänään nähdä Anniinan kanssa, ja minun tulla postailemaan lauantai-illan asuani teille. Sovimme kuitenkin Anan kanssa, että nähdäänkin vasta huomenissa illalla, joten päätin sen lauantain asun sijaan tulla teille tekemään erään postauksen, joka on nyt vähän aikaa roikkunut mulla tuolla What's Coming -listalla. Zumbaa Kinectillä -postauksen!

Poikaystäväni on melkoinen elektroniikan haalija, ja innostuu hyvinkin helposti kaikista uusista pelikonsolijutuista. Hänellä on Wii ja Xbox, joille on nyt hankittu pari kuntoiluaiheista peliä. Ensin hän hommasi tuolle Wiille Wii Fit -pelin, johon kuuluu Wii Balance Board -tasapainoilulauta, jolla sit varsinaisesti kuntoillaan. Fit oli mukava niin kuntoilu- kuin seurapelinä illanistujaisissa, joten poikaystäväni päätti hommata toiselle konsolilleen, Xboxille tuon tämän vuoden marraskuussa julkaistun Kinectin. Kinect on siis liikeohjain tuolle Xboxille: pelatessasi et tarvitse muita ohjaimia, vaan ohjailu perustuu kolmiulotteiseen liikkeentunnistukseen Kinectin sisäisten videokameroiden välityksellä, joka mahdollistaa erittäin todentuntoisen urheilun omassa olohuoneessa! En nyt selitä enempää tuosta tekniikasta, koska voitte tuon saman lukea Wikipedian Kinect -tietopläjäyksestä, josta miekin nämä tiedot kopsasin.

Muistan, kun naispuolisten Facebook-kavereitteni tilapäivitykset olivat jokunen aika sitten jotakuinkin tällaisia "..Ja sit zumbailemaan", "Olipa mahtava zumba-tunti!" tms. Itseänikin alkoi kiinnostamaan tuo uusi villitys kovasti, ja yritin kauheesti ottaa selvää, josko voisin zumbata Mikkelissä. Muistaakseni ainoat vaihtoehdot olisivat olleet joku sunnuntai-iltapäivän epäoleellinen aika, jolloin en juuri koskaan ole Mikkelissä hintaan 5 € / kerta, sekä oliko Lady Line vai Fressi -kuntoilukeskuksessa mahdollisuus ohjattuun zumba-tuntiin, joihin en omista salikorttia. En siis ole käynyt oikealla zumba-tunnilla aikaisemmin, joten olin enemmän kuin innoissani, kun tälle Kinectille sai tuon ZUMBA fitness -pelin! Vertailua mulla ei siis aitoon tuntiin ole, mutta tämä riittää mulle vallan mainiosti. :)

Ideana pelissä on sama kuin oikeallakin zumba-tunnilla: ohjaaja näyttää mitä tulee tehdä, ja alat sitten vain samaan tahtiin heilumaan. Pelin upeiden latinobiisien tahdissa ketkuteltavat liikkeet ovat tosi nopeita ja rytmikkäitä kehoon kohdistuvia liikkeitä, mutta myös hitaampaa moovia sisältyy ohjelmaan. Ainakin tässä Xboxin versiossa on parinkymmenen minuutin mittaisia sarjoja, jotka tehdään viiden minuutin pätkissä. Kombon jälkeen on jokunen sekunti aikaa juoda, ja sitten lähtee taas erilainen sarja. Ihan huippua! Ohjelmat ovat tosi aidon tuntuisia, sillä pelin ohjaajana toimiva naishahmo näyttää selkeästi ja aidosti liikkeet mitä ja miten täytyy tehdä, ja mukaan pääsee nopeasti. Tauon aikana hän jopa kehottaa juomaan nesteitä. Aivan kuin oikealla tunnilla, otaksun! :)

 Vähän fiilistelymusiikkia teille, ja sit lähtee!

Rupesin ensin zumbaamaan Hennesin pitkähihaisessa ja legginseissä, mutta totesin jo ensimmäisen sarjan jälkeen, että se todella on ihan aitoa hikiliikuntaa. Ei auttanu ku vaihtaa salikamppeet päälle ja jatkamaan.

 

On niin vauhdikasta menoa, että valokuvatkin ovat jokseenkin epäselkeitä. :D

Muissa Kinectin peleissämme on myös sellainen hauska toiminto, että jonkin urheilulajin tai radan suorittamisen jälkeen tulee videokooste omasta heilumisesta. :D Keskittyneille urheiluilmeille on kyllä hauska nauraa jälkeenpäin! Mutta tässä zumbassa ei niitä kuvia pelin jälkeen tule. Ehkä parempi niin. :D

Paita / Nike, housut / hm Sport

Plussana Kinectin zumbasta sanoisin sen aitouden ja helppouden. Ei todella tarvitse kun vaihtaa urheilukamppeet päälle, käynnistää napin painalluksella konsoli, ja käydä zumbailemaan omassa olohuoneessa - milloin ikinä haluaa! Ei varmaan helpommaksi hikiliikkuminen voi enää mennä. Aikaisemmin jo kerroin, kuinka aidontuntuinenkin peli on. Liikkeet eivät todellakaan ole kaikki helppoja, eivätkä toista koko ajan itseään, mutta helposti pääsi aloittelijakin alkuun. Ja tietysti mitä enemmän pelaat, sitä enemmän uusia "tasoja" avautuu! Miinuksena en keksi Zumba fitnessiin muuta kun sen, ettei tässä pääse liikkumaan ryhmässä kuten oikeilla tunneilla. Mutta minusta ehkä kivempi näin. :)

Seuraavaksi aion vaihtaa Ginan topin ja kollarit urheiluvaatteisiin, ja käydä zumbailemaan! ;) Huomisen suunnitelmissa on pikavisiitti Mikkeliin, Anniinan näkemistä, sekä yks superjuttu, josta kerron teille myöhemmin.. ;) Huomiseen sitten, kenties?

Hanna-Reetta